所要時間
20分
材料 : 2人分
玄米100%生めん (細麺)…2袋
[肉味噌]
豚ひき肉 150g
にんにく 1片
しょうが 1片
こめ油 大さじ1/2
豆板醤 小さじ1/2~1(お好みで)
玄米純味噌 大さじ1/2
豆豉醬 小さじ1/2
酒 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
ごま油 少々
[スープ]
水 300cc
鶏がらスープの素 小さじ1
玄米純味噌 大さじ1
豆豉醬 小さじ1
砂糖 小さじ1
豆乳(無調整)300cc
しょうゆ 小さじ2
白練りごま 大さじ1
ラー油 少々
白ごま
ねぎ
茹でた青梗菜など
作り方
下準備
・にんにく しょうがをみじん切りする。
・肉味噌の調味料、玄米純味噌と豆豉醬、砂糖、日本酒を混ぜておく。
- フライパンにこめ油を入れ熱し、にんにく、しょうが、豆板醤を香りが出るまで炒める。
- 豚ひき肉を加え炒める。火が通ったら、調味料を加え、水分がなくなるまで炒め、最後にごま油を少々加え、香りづけする。
- 鍋に水を加え沸騰したら、鶏ガラスープのもと、玄米純味噌、豆豉醬、砂糖を加え、よく溶かす。別の鍋に麺を茹でるお湯を沸かす。
- 調味料が完全に溶けたら、豆乳を加え、沸騰直前まで温める。
仕上げにしょうゆを加え、火を止めた後に白練りゴマを加え溶かす。 - 玄米麺を袋に記載されている通り茹で、軽く水洗いしたら、丼に移す。
- 4のスープを適量注ぎ、肉味噌、ねぎ、青梗菜などをトッピングし、最後に白ごまとラー油を少々かける。
ワンポイント
豆乳は煮立たせないように火加減をお気をつけください。
このレシピに使った商品
-
玄米100%生めん (細麺) 3食セット¥664 ( 税込 )
-
玄米100%生めん 「Value Set」¥1,798 ( 税込 )