暑い夏を乗り超える玄米Life 3つのポイント

皆さんは、夏場どんな過ごし方をしていますか?
オフィスや電車の中やお店など、冷房で屋内は寒く、外に出れば猛烈な暑さ。
また、仕事終わりにはビールで乾杯!飲み物も食べるものも冷たいものを選びがちになりませんか。

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ロウカット玄米って?

玄米にチャレンジしてみよう!と思ったとき、ショップやネットで調べてみると様々な種類の玄米があったり、いろんな炊き方や食べ方があって、私に合う食べ方はどれなの?って迷ってしまいますよね。
今回は、そうした中から、白米感覚で食べられる玄米、「ロウカット玄米」についてお話します。

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