材料
米粉…80g
玄米パウダーロイヤル…20g
ベーキングパウダー…小さじ1
完熟バナナ…2本
ラム酒…大さじ1
卵…2個
蜂蜜…大さじ1
ココナッツオイルや米油…60g
塩…ひとつまみ
胡桃…20g (細かくする)
チョコチップ…30g〜
作り方
・米粉と玄米パウダーとベーキングパウダーは合わせてふるっておく
・バナナはフォークで潰しておく
・パウンド型にクッキングシートを敷いておく
・オーブン予熱180度スタートする
- ボウルに潰したバナナと蜂蜜、卵を入れてホイッパーでよく混ぜる
- ラム酒とオイルを加えてさらによく混ぜる
- 粉類を加えて、ゴムベラでさっくり下から混ぜる
粉っぽさがなくなったら、塩、胡桃、チョコチップを加えてざっくり混ぜる - 型に入れて、10cmほどの高さから落として、中の空気を抜く
- オーブン180度30〜35分焼く
- 焼けたらシートごと粗熱を取り、ラップで包んで休ませる
ワンポイント
甘味はバナナと蜂蜜だけなので、かなり甘さ控えめです。足りない場合は、食べる時にメープルシロップをかけていただきます。
このレシピに使った商品
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