大人も子供も大好き!
お弁当のおかずにもちょうどいい、豚バラのアスパラ焼き
材料:8本分
玄米パウダーロイヤル…小さじ2
豚バラ肉… 8枚
アスパラ…8本
醤油…大さじ2
酒…大さじ2
はちみつ…小さじ2
塩・胡椒…適量
くるみ…適量
作り方
- アスパラは下から3cmを落とし、そこから3cm程度ピーラーで皮を剥く
- 豚バラ肉を広げ、塩・胡椒を両面に、玄米パウダーは片面に振る。
- 玄米パウダーロイヤルを振った面が内側になるように、豚バラ肉をアスパラに巻きつけていく。
- フライパンに3を並べ、焼いていく。
- 醤油・酒・はちみつを加え、とろみが出てくるまで煮詰める。
- お皿に盛り、砕いたくるみを乗せる。
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玄米パウダーロイヤル¥1,944 ( 税込 )
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