
「玄米をミルサーで粉末にして手作り玄米粉を作りました!」というSNS投稿などを目にします。
ご家庭でも玄米粉は作ることはできますが、取り扱いにはいくつか注意が必要ですのでお話させていただきたいと思います。
「玄米をミルサーで粉末にして手作り玄米粉を作りました!」というSNS投稿などを目にします。
ご家庭でも玄米粉は作ることはできますが、取り扱いにはいくつか注意が必要ですのでお話させていただきたいと思います。
コラムでは、玄米ごはんを主食として召し上がれる秘訣などをお伝えしてきていますが、
今回は、玄米ごはんを炊くときに、体に良いとされる「あるもの」を一緒に炊いて食べていただきたいおすすめのアイテムを紹介しますね。
健康志向やアレルギーなどから、グルテンフリーで作るパンに注目を集めています。
代表的なのは米粉が買いやすく、他には「玄米粉」「大豆粉」などがあります。
これらの粉でパンを作ると、小麦パンのようにならない!膨らまない!硬くなっってしまった!餅のようになった!など、失敗する人は少なくないようです。
グルテンフリー生活を始めてみよう!と思った時、麺類は食べられなくなるのか~と悩んだことありませんか。
また、グルテンフリーのパスタはおいしくないという口コミもありますが、それを見て食べるのをやめてしまうのはもったいないです!
「完全栄養食」といわれる玄米!
それが理由で、今はちょっとしたレストランなどでもご飯を白米だけでなく、雑穀米や玄米を選ぶことが出来るところが増えてきましたね。
その他にも、発芽玄米や発酵玄米など特長のある玄米ご飯も多く出回っていますよね。
LE GENMAIでは、海外のお客様の購入利便性を向上させるため「Buyee Connect」を導入し、海外からのアクセスに対応した専用カートを開設いたしました。
海外からアクセスされますと、海外発送可能商品(『玄米100%プチパン』以外)ページに「海外注文用カート」が表示されます。
「海外注文用カート」に商品を入れていただくと、 多言語カスタマーサポート・海外向け決済手段、118カ国の国と地域への配送、一部のエリアでは格安の配送プラン等をご利用いただけます。
【決済対応】Paypal・VISA・マスターカード・JCB・アリペイ・銀聯
【費用】当サイトで発生する商品代金及び国内配送料金に加え、Buyeeへの代理購入手数料300円(1注文あたり)、 国際配送料金(Buyeeにて複数選択肢を用意)が必要です。
【国際配送】118の国・地域
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最近は、腸活を意識されている方も多く、日頃から腸活に取り組まれている方もいらっしゃると思います。
便秘にお悩みの女性も多く、近年ではテレワークなどで在宅時間も増え運動量の低下もあり、便秘に悩む男性も決して少なくないそうです。
Continue reading “お通じもスッキリ。玄米腸活のはじめ方”前回のコラムは「どうすれば体の酸化にブレーキをかけられるか!」について、いつものアレを見直すだけで体の酸化を防ぐことが出来るというお話でした。
体の酸化を防ぐためのキホンは何と言っても「食」。食品の持つ「抗酸化力」が、健康な体づくりに欠かせません。
みなさんは「酸化」と聞いてどんなイメージを持たれるでしょうか?
身近な例では、リンゴを切った後にそのままにしておくと、切ったところが茶色く変色することなどがありますね。
Continue reading “いつものアレを見直して、脱!酸化体質になろう”健康志向のあなたに贈る、噛むほどに美味しい―― 玄米のやさしい甘みと香ばしさが広
毎日のスキンケアを頑張っているのに、なかなか理想の肌に近づかない…。もしかすると
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