夏野菜を美味しくいただけます。
BAP玄米パウダープレミアムが味に深みをプラス♪
材料(4人分)
ズッキーニ…1/2本
たまねぎ…1/2個
パプリカ小(赤) …1個
パプリカ小(黄)…1個
にんにく…1片
オリーブオイル…大さじ1
BAP玄米パウダープレミアム…小さじ1/4
トマト缶…200g
白ワイン…大さじ3
醤油…小さじ1
砂糖…小さじ1
野菜ブイヨン…5g
塩・胡椒…適量
ローリエ…1枚
イタリアンパセリ…適量
作り方
- ズッキーニは5mm程度の輪切りに、玉ねぎ、パプリカは2~3cm程度の食べやすい大きさに切っておく。
- みじん切りにしたにんにくをオリーブオイルをひいた鍋で炒め、香りが出てきたら、1を加えてさらに炒める。
- 2にトマト缶・白ワイン・醤油・砂糖・野菜ブイヨンを入れ、軽く混ぜたら、ローリエを加えて蓋をし、弱火で15分煮込む。
- BAP玄米パウダーを入れ、塩・胡椒で味を整える。
- 器に盛り、イタリアンパセリを添える。
-
BAP玄米パウダープレミアム:100グラム¥3,996 ( 税込 )
-
BAP玄米パウダープレミアム:200グラム¥7,560 ( 税込 )